筋膜球（小）

描述

精巧的小尺寸筋膜球，精準集中壓力，專攻肩頸、手部、腳掌等細部位的激痛點深層釋放。

【商品特色】
• 可釋放部位：全身皆可使用（小尺寸適合細部位與穴位）
• 小尺寸提供更集中的點狀壓力，適合肩頸、手腕、腳掌等細部位
• 利用身體重量或手的力量按壓肌肉激痛點
• 使用時將球放在痠痛緊繃處，緩慢滾動找到最酸痛的點
• 停留按壓 30~60 秒並配合深呼吸，有效促進循環、緩解筋膜沾黏

【適合對象】
• 肩頸、手腕、腳踝等細部位有激痛點需要精準釋放者
• 希望針對特定小部位深入按壓、追求精準保養的族群
• 辦公室族手腕前臂疲勞需要隨時放鬆者
• 搭配大中球做全身保養、需要完整套組的使用者